Möta sig själv i överväldigande känslor – del 3: förstå och | YOGOBE
10 råd hur du kan förstå din ilska och frustration - Maria Appelqvist, FD.
KÄNSLOR & EMOTIONER EFT-METOD ATT PROVA PÅ I SAMTAL:
Konsekvenser efter en skada - Hjärna Tillsammans
Att sluta skada sig själv - Umo
När du känner ilska utan att veta varför - Utforska Sinnet
Lär dig hantera ilskan – 8 strategier som mildrar dina utbrott | Land
Så kontrollerar du din ilska | Hälsoliv
Att skada sig själv - Umo
Hur kan du hjälpa en person som har självmordstankar? - 1177
Att vara förälder eller närstående till någon som skadar sig själv - 1177
Boosta dig själv — Sporrong Form
Självkänsla - Umo
rePULSE® metoden - Impulskontroll och sociala färdigheter
Att skada sig själv - Umo
Så hanterar du panikångest och panikattacker | Kry
Självkänsla - Umo
Psykologens tips: Så lär du dig hantera kritik b | Hälsoliv
Lär dig hantera ilska | Dininsida psykoterapi
Möta sig själv i överväldigande känslor – del 3: förstå och | YOGOBE
Vad kan jag göra om jag är stressad? - Umo
Att skada sig själv - Umo
Hur ska man hantera de känslor, rädslor och bekymmer som orsakas av krig - Nyyti ry
